在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Чай. 午餐: Яблоко, Цархліб Бородінський Хліб, Яйцо, Пирятин Сыр Голландский , Опята, Масло Подсолнечное. 晚餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|