在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 103.49克 | 碳水物: 219.41克.
早餐: Сахар, Сметана, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Шашлык из Свинины. 晚餐: Сметана , Красные Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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