riska15的日记, 2019年10月14日

在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2019年10月14日:

186 千卡

脂肪: 0.45克 | 蛋白质: 2.43克 | 碳水物: 45.82克. 早餐: Apel Fuji. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

riska15的体重历史