在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 37.89克 | 碳水物: 115.36克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Es Kelapa Muda, Ayam Geprek, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. 小食/其他: Nanas, Stroberi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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