在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 189.39克.
午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Feijão Carioca Cozido, Costela Bovina Assada, Abobrinha Refogada, Bolinho de Arroz, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Trakinas Bolacha Recheada, Doces Mais Fit Bombom Sabor Leitinho Zero, Ipanema Ricota Fresca, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado , Leite (Leite Integral), Predilecta Goiabada, Pão Caseiro. 更多的......
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稳定体重
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