在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: Mercadona Copos de Avena , Monster Energy Mango Loco, Manzana Golden, Manzana, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Milbona Yogur Línea Natural . 午餐: Frambuesas Congeladas, Don Simón Zumo de Mango y Manzana, Lidl Arandanos Congelados, Natura Aceite, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Calvé Salsa de Yogur, Ternera, Pechuga de Pollo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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