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somnambulism00的日记, 2019年10月13日

10/13倆人份晚餐:綜合沙拉🥗、小黃瓜🥒、水煮蛋、蜜桃🍑、柳丁、清蒸玉米筍、氣炸香腸、氣炸薯條🍟(依舊偷吃約10根)~\(≧▽≦)/~另外氣炸日式豬排&黑胡椒牛肉捲給弟弟加餐(我沒有偷吃ㄛ)🤣🤣

查看饮食日历, 2019年10月13日:
1061 千卡 脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 127.46克.   晚餐: 炸薯條(油炸,冷凍), 黑橋牌 原味香腸, 蜜桃, 玉米筍, 煮熟的雞蛋白, 洋蔥, 小黃瓜, 柳丁, 高麗菜. 小食/其他: 乖乖 玉米脆果, 提拉米蘇, 橘子. 更多的......
1291 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......

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评论 
賢妻良母型的好姊姊 😅😅😅 
2019年10月13日 会员:: 莊仕優
第一次被人用賢妻良母來誇獎🤩🤩(立刻截圖保存下來)🤣🤣 
2019年10月13日 会员:: somnambulism00
固定偷吃10根😂 
2019年10月13日 会员:: .緹妮
截圖保存,將來吵架,可以翻出來當證據算總帳嗎 🤣🤣🤣 
2019年10月13日 会员:: 莊仕優

     
 

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