在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 160.86克 | 碳水物: 207.28克.
早餐: Diospiro, Mimosa Leite Magro. 午餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Tangerinas, Banana, Bimbo Tostas Integrais. 晚餐: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), McDonald's Mini McFlurry M&M, Batatas Fritas, Picanha sem Gordura. 小食/其他: Dia Amendoins com Mel, Danone YoPRO Morango, San Tonelli Skyr Frutos Vermelhos , Queijo Fresco, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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