在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 102.29克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 109.56克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), President Сметана 10%, Сырники. 午餐: Сосиска, Котлета Рыбная, Курица Гриль. 晚餐: Торт, Красное Столовое Вино, Селедка под Шубой. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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