在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 134.24克 | 碳水物: 100.54克.
早餐: Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Ser Feta, Lidl Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pikantny, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Morliny Parówki z Fileta Indyka. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Tarte, Udziec z Indyka. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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