在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 92.70克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: Сахар, Варенье из Смородины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Nestle Хлопья Gold , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Vitaland Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|