在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 193.76克.
早餐: Chiquita Banana, Carrefour Nocciole Sgusciate, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fagiolini Bolliti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Spezzatino con Piselli. 晚餐: Fiorentini Gallette con Legumi, Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Piacere, Conad Piadina senza Glutine , Olive, San Pellegrino Cocktail. 小食/其他: Ceci. 更多的......
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稳定体重
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