在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 19.66克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 65.54克.
早餐: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme. 午餐: Semangka, Sayur Bening Bayam, So Good Sozzis Sapi. 晚餐: Kokita Sambal Terasi, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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