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MargheritaWeimer的日记, 2019年10月13日

在2019年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 27.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月13日:
506 千卡 脂肪: 7.20克 | 蛋白质: 15.53克 | 碳水物: 97.41克.   早餐: ПП Панкейки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Пиканта Лечо, Картошка Вареная, Леовит Суп по-Кавказски, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 晚餐: Желатиновый Десерт, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 更多的......
1700 千卡 运动: 舞蹈(方块舞) - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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MargheritaWeimer的体重历史


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