在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2450 千卡
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脂肪: 80.98克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 375.37克.
午餐: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. 晚餐: Maynards Sour Patch Kids, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Mountain Dew Mountain Dew (591ml). 小食/其他: Cheese, Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Original Two-Bite Brownies, Pickle Barrel Mini Chocolate Cake , Cadbury Wunderbar Mini , Nestle Coffee Crisp (12g), Bell Peppers. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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