在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 132.61克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Filete de Ternera Empanado. 晚餐: Burger King Wrap de Pollo, Burger King Ensalada con Pollo Crujiente. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|