注册  |  登录

Елена500的日记, 2019年10月12日

Обед. Приготовила для обеда в машине 😉, но с делами очень быстро управилась и буду есть дома. Филе тунца с луком, огурцы и помидоры. На улице отвратительная погода.🙈

查看饮食日历, 2019年10月12日:
3917 千卡 脂肪: 177.59克 | 蛋白质: 202.53克 | 碳水物: 401.51克.   早餐: Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Чай, Solgar Omega 3 950 Mg, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Петродворские Колбасы Европейская Варено Копчёная. 午餐: Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе. 晚餐: Сыр Бри, Сыр из Козьего Молока, Умалат Сыр Сулугуни,  Овсяноблин, Окей Овсяное Печенье, Новый Океан Кальмары, Ашан Грибы "Шитаки", Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Пятерочка Хурма, Магнит Персик, Перекресток Инжир Свежий. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Хурма, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 更多的......
1741 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Елена500的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。