在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 26.40克 | 碳水物: 53.93克.
早餐: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Сосиски Молочные. 午餐: Табрис Омлет Испанский с Картофелем. 小食/其他: Сушки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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