在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 75.35克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 162.52克.
早餐: Ратибор Варенье Абрикосовое, Ячневая Каша, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Гауда, Брест Литовск Сливочное Масло, Чай, Пискаревский Молоко 2,5%. 午餐: Брынза, Лаваш, Свежов Щи из Свежей Капусты, Restoria Котлета Свиная , Сыр Гауда, Пискаревский Молоко 2,5%, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|