在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 149.94克 | 碳水物: 140.66克.
早餐: Кокосовое Масло, Valio Молоко 0,05%. 午餐: Квашеная Капуста, Чудесный Край Крупа Перловая, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 晚餐: Даренка Творог 0%, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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