在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 137.18克.
早餐: Polarbröd Njalla, Becel Lätt Matfett 38%. 午餐: Netto Smörgås Salami Ost. 晚餐: Rosévin, Knorr Rödvinssås , Sibylla Strips, Biff Entrecoter. 小食/其他: Chokladtårta (med Chokladglasyr). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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