在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 165.77克.
早餐: التمر, موزة. 午餐: Restaurants & Chains محشي ورق عنب. 晚餐: الأرز المقلي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. 小食/其他: البرتقال. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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