|
Мой обед, и бегу на массаж 💆♀️
|
1390 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Калина Малина Салат с Авокадо , Омлет с Овощами, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Язык Говяжий, Лаваш Тонкий. 午餐: Калина Малина Салат с Авокадо , Лаваш Тонкий, Гусиное Мясо. 晚餐: Макдоналдс Цезарь Ролл. 小食/其他: Рис с Овощами, Heinz Брусничный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Гусиное Мясо. 更多的......
|
|
1962 千卡
|
运动:
按摩 - 1 小时, 游泳（中度） - 30 分钟, Cross Training - 27 分钟, Apple Health - 22 小时 和 3 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Как такой салатик приготовить?
2019年10月12日 会员：: marina1369
|
Там ничего сложного: огурец, авокадо, полморковки и полпомидора, заправила льняным маслом и кунжутом😃
2019年10月14日 会员：: mikulasvet78
|
|
|