在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 午餐: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Лента Хлеб Тостовый, Помидоры, Чай с Молоком, Каравай-СВ Ватрушка с Творогом, Vicenta Соус Чили, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай с Молоком, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный. 更多的......
|
|
|
|