在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1249 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Zespri Kiwi Gold, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Mandarine, Pain Blanc Grillé, Tomates Rouges, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). 晚餐: Good Goût Mangue, Vin Sauvignon Blanc, Brocoli, Le Gaulois Filets de Poulet, Alvalle Gazpacho. 小食/其他: Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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