在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 151.85克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 190.66克.
早餐: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Помидор Тушеный, Сливочный Сыр. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Красная Цена Сырок Глазированный, Блинчики с Мясом. 晚餐: Кисель, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|