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Widasariidv
日记
2019年10月11日
Widasariidv的日记, 2019年10月11日
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在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月11日:
478 千卡
脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 80.08克.
午餐:
Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih.
小食/其他:
Buah Pir.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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