在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 108.92克 | 碳水物: 315.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Liebendorf Сыр Голландский, Пиканта Икра из Кабачков, Coca-Cola Vanilla, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Котлеты Свекольные, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. 小食/其他: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Тирольские Пироги Ягодный Микс, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|