Miami1986的日记, 2019年10月11日

И у меня питаюсь 1000 кл и 10 тыс шагов в день похудела 73 кг до 62 кг 

Я когда ваш изначальный вес глянула, у меня аж челюсть отвисла!!) ого, вы такая молодец, вот это сила воли  

Вау! С 92 до 49! Вы невероятная! 

А КД есть? Или сбой был? 

Крутяк!!! 🔥  

Вы худеете 5 лет? Или я что то не так поняла?  

супер 

Офигеть👀 вы молодец!  

Благодарю за поддержку🙏🏿 

Вы умничка и молодец, уважаю! 👍🌹 

Miami1986.ПРИ РОСТЕ 168 ВЕС НОРМА 55 -58/ 45 СЛИШКОМ МАЛО.  

Miami1986.НО 900 К ЭТО ТАК МАЛО. ЖЕНЩИНЕ МЕНЬШЕ ЧЕМ НА 1200 ПИТАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. 

Доброе утро. Подскажите пожалуйста, как вы добились такого результата?  

вы умничка, но 47 даже при моем росте в 163 для меня очень мало 🙅обозначила мужу вес в 60 кг, он сделал недовольную моську... сказал максимум до 63, не меньше😁 

Благодарю за поддержку. Объясню почему 45 кг моя цель.Рост 168 напомню.Я согласна,что 45кг для моего роста может оказаться мало.Но я никогда не была в этом весе,будет сюрприз.даже самой интересно. Цифра 45 кг сложилась давно.Когда весила 92кг. Тогда просто пополам поделила свой тот вес.Получилось 45кг!!!! 

Вот вы молодец! У вас 1 ребёнок? Бжу соблюдаете?  

у меня рост 169см.вешу сейчас 65.9 и мне уже говорят что меня ветром уносит,представляю какой я буду ужасной если буду 45кг. нет это уже психологическая зависимость. 

зачем вы пишите,вы умничка,молодец. тут кричать надо,ОСТАНОВИСЬ!!! 

Ну, ИМТ 17,4 это мало, но не критично мало. Я думаю наиболее идеально вам в весе 51-52 кг. До 41 худеть точно нет 😋 вы уже достигли нужного веса, теперь только качество, поддержка. А вообще вы конечно умница!!!!! 

Miami1986.ТОЛЬКО 92:2=НЕ 45, А 46. НО ПОВТОРЮСЬ ЕЩЕ РАЗ. ЭТО ДЛЯ ВАС ОЧЕНЬ МАЛО!!! НЕ УБИВАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ. ОН ВАМ ЗА ЭТО СПАСИБО НЕ СКАЖЕТ.