在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 24.48克 | 碳水物: 81.22克.
早餐: Nestlé Ricoré Intense, Confitures et Conserves, Pain de Maïs (Recette Maison). 午餐: Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap Meunière , Lidl Crème Liquide Légère 15%, Poireau Cuit, Riz Sauvage (Cuit). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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