在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2445 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 144.92克 | 碳水物: 342.60克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Couscous. 晚餐: Fatina Noci Sgusciate, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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