在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 108.19克.
早餐: Orange, Grapes, Soft Boiled Egg. 午餐: Stir Fried Vegetables, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. 小食/其他: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Orange. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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