在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 285.43克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. 午餐: Beef. 晚餐: Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. 小食/其他: Potato Chips, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Easy Mac, Christie Chips Ahoy!, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Coffee Cake, Welch's Fruit Snacks, Oreo Thins, Coffee Cake. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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