在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 233.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Суп из Семги. 晚餐: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Сэндвич с Копченой Курицей, Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Vanilla, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|