Miami1986的日记, 2019年10月10日

Моя мечта, пока 68.9 с 72,3. 

Мой любимый вес. Как я Вам завидую!  

Когда-то я встану на весы и сфоткаю эту знаменательную цифру. А пока удаляем 15 лишних кг и не сбиваемся с пути. 

Почему сразу дистрофия? Я в 50 кг при росте 178 вполне похожа на здорового человека 

ilviiashabalkina, хотелось бы видеть Ваше фото в полный рост. 178см/50 кг ! Очень интересно было бы посмотреть в каком месте там здоровьем пышет 🙂. Только без обид, если что. Хорошо? 😉 

Люди, вы нормальные? Может человеку нравится такой вес? Вам то никто не говорит, что вы со своим 70 кг при росте 150 здоровьем дышите 

Здравствуйте все, прочитав, что все хотят мало весить. Немного обескуражен! Ведь, на самом деле главное это не вес!!! А то как выглядит ваше тело) И чтоб оно (тело) выглядело достойно, то нужны хорошие тренировки с отягощениями, для того, чтоб ваши мышцы имели приятную форму!!! А мышцы много весят, и по этому, вес это не самое главное) Те кто изнуряет себя голодом, и беговыми дорожками- будут худыми и мало весить, но плюс к этому иметь плоскую попу и худые руки и спину(. Без нужного рельефа. Начинать нужно с тренировки мышечного каркаса и потом доводить его до нужного процентного содержания жира! Прошу камнями не кидаться), кто это не понимает сейчас. Поймёт через какое-то время. Всем хороших результатов) 

А для роста 160 это идеальный вес  

за пять лет 42 кг сбросила вот так молодец 

Это очень круто смотрится👍🏽у меня такой же рост ... но кг пока не такие ))) 

Благодарю за поддержку всех 

Рост 168 

Так это вы 5 лет назад весили 92 ? 

Да, главное, конечно, это как выглядит тело. Поэтому я начала с тренажёрного зала в этот раз🤣