|
Dat gaat wel weer tergend langzaam zeg😫
|
75.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 116.04克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 23.75克.
早餐: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, AH Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. 晚餐: Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma, AH Koolraap Gesneden. 小食/其他: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Laatste loodjes Danny, die zijn het moeilijkst. Maar heb soms het idee dat je getreiterd word...
Komt goed, morgen vast weer een ⬇️.
You can do it 💪
|
Ik blijf gewoon volhouden jo!
Vandaag met mijn mannetje wezen winkelen, en hele leuke dingen kunnen kopen.
In een boetiekje, waar ik voorheen nooit terecht kon met mijn kledingmaat.
Dus ik ben toch beloond voor mijn doorzettingsvermogen😍
2019年10月10日 会员：: keto_danny
|
|
|