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Hoy 10 de octubre comienza los 21 días de estilo de vida CetoBayter. No frutos secos. No más de 20 g de carbohidratos al día y no desayunar por 4 días a la semana de manera de poder hacer algo de ayuno intermitente.
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71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 46.21克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Canela, Maca, Aceite de Coco, Café. 午餐: Coco Seco, Rogusa Chicharron Frito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. 小食/其他: Aguacate, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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