在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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408 千卡
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脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 12.20克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: Яблоко, Льняное Масло, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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