|
Завтрак 748 ккал: Ячневая каша на воде + молоко 53 гр.+ масло сливочное 10 гр. Хлеб зерновой с семгой. Творог 9 %, голубика, клубника. Чай.
|
2467 千卡
|
脂肪: 120.12克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 241.29克.
早餐: Чай, Клубника, Голубика, Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говядина Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское. 晚餐: Магнит Персик, Окей Груша Конференс, SPAR Шницель Куриный, Гречка Отварная. 小食/其他: Клубника, Голубика. 更多的......
|
|
 评论
Приглашение в группу ПП единомышленников, обучение в ватсапе, бесплатно. Без продаж и рекламы, только командная мотивация, блюда худеющих. Пишите 89132302511
2019年10月10日 会员：: Elenka4041
|
|
|