在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахар, Чай. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Курага, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Фасованный Эдам. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|