在2019年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 113.87克.
早餐: Красное Яблоко, Киви, Орехи Кешью, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|