在2019年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 270.11克.
早餐: Bihun (Dimasak), Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi. 午餐: Dancow Fortigro Coklat, Keju Cheddar, Gula Pasir, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. 晚餐: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 更多的......
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稳定体重
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