在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 69.00克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. 午餐: Palmera, Té (Infusión), Leche Descremada, DIA Ventresca de Atún Claro , Tomates, Albóndigas de Carne. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), La Niña del Sur Pizza de Atún. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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