在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 48.58克 | 碳水物: 14.83克.
早餐: Bulletproof coffee, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Noche Buena Queso Manchego. 午餐: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Crema de Leche, Brotes de Alfalfa, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Manchego. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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