注册  |  登录

Tanywa30的日记, 2019年10月9日

Салатик с тунцом!
Тунец консервирований 🐠
Яйцо 🥚
Капуста пекинская 🥦
Огурец 🥒
Перец болгарский 🌶

查看饮食日历, 2019年10月9日:
897 千卡 脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 85.30克 | 碳水物: 67.51克.   午餐: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. 晚餐: Лента Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 更多的......

125支持者    支持   

评论 
Я прочитала персик болгарский. Аж подавилась😂😂😂 думаю во прикол, с тунцом то))))  
2019年10月9日 会员:: nastya3749
Такой, белковый салатик от запора))))  
2019年10月9日 会员:: nastya3749
классика жанра! главное, никогда не надоедает. 
2019年10月9日 会员:: Людмила7887
Подскажите плиз тунец горит? Или мне попался такой?  
2019年10月9日 会员:: anya1974a
интересное сочетание продуктов)  
2019年10月9日 会员:: KatErIna:-
anya1974a Мне тоже иногда попадается с горчинкой, и не зависит от цены, попробуйте другого производителя. Хотя и у дорогих марок бывает горчит  
2019年10月9日 会员:: Lollipop666
Этот не горчил, очень вкусный был. Съела целую гору салата.Вкуснятина! 
2019年10月9日 会员:: Tanywa30
Друзья подскажите как отметить человека , чтоб ответить ему ? Не могу разобраться, захожу с телефона! 
2019年10月9日 会员:: Tanywa30
Здесь никак не отметить, просто пишите ник и отвечайте. Если человек комментировал этот пост, он увидит в уведомлениях ваш ответ. 
2019年10月9日 会员:: natalia.ya
Да уж... Форум у фс не очень удобный. Надеюсь, в скором времени будут доработки)))  
2019年10月9日 会员:: nastya3749
Очень аппетитно. А сколько это по кбжу будет? Многие советуют тунец, а я вообще никогда на него не смотрела в магазинах.. Вот не знаю даже дорогой это салатик или нормальный по цене 😅 Сколько у Вас в городе стоит тунец? 
2019年10月9日 会员:: Yanniio
Спасибо! 
2019年10月9日 会员:: Tanywa30
Yannniio баночка тунца 240 г покупала в ленте по скидке 80 р а так он стоит не меньше 100 р это в Краснодаре! 
2019年10月9日 会员:: Tanywa30
Tanywa30, спасибо за ответ! Вот думаю у себя в Воронеже походить, посмотреть, а то хожу уже по "протоптонной тропинке" и одно и тоже почти всегда беру)  
2019年10月9日 会员:: Yanniio
а сколько бжу выходит ? вкусно выглядит  
2019年10月9日 会员:: @Zaysha
Zaysha Выходит ккал 455 ,Ж-17,У-12,Б-65 Это на все блюдо! Тунец 200г Огурец 150 Перец 50 Яйцо 152 г Пекинскаякапуста 110 г  
2019年10月9日 会员:: Tanywa30

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tanywa30的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。