在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. 午餐: Pasta al Sugo di Carne. 晚餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Lattuga, Conad Sottiletta, Crepe Semplice. 小食/其他: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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