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proteica
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85.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 59.73克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Francia Latte Parzialmente Scremato. 午餐: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Fesa di Tacchino, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue. 晚餐: Fjord Hamburger di Salmone. 小食/其他: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Francia Latte Parzialmente Scremato , Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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