在2019年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Мария Печенье Затяжное, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Агрокомплекс Сосиски Забава, Петелинка Биточки Куриные Паровые. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Дикси Печенье Затяжное "Мария". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|