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2019年10月8日
jotaccf的日记, 2019年10月8日
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, 2019年10月8日:
359 千卡
脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 18.85克 | 碳水物: 20.14克.
晚餐:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Couve Refogada.
小食/其他:
Café, Omelete.
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