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lisyxiaosizi
日记
2019年10月9日
lisyxiaosizi的日记, 2019年10月9日
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在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月9日:
273 千卡
脂肪: 11.12克 | 蛋白质: 18.31克 | 碳水物: 29.29克.
早餐:
维他奶 低糖原味豆奶, 煮熟的菠菜(新鲜), 苦瓜, 茭白, 炒牛肉, 蓝莓.
更多的......
一个星期减少8.4 公斤
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